Menopausa e audição podem estar relacionadas, porque hormônios como o estrogênio participam de processos que também envolvem o sistema auditivo. Estudos recentes observaram mudanças na audição ao longo da transição menopausal, mas ainda não é possível afirmar que a queda hormonal seja a causa direta de toda perda auditiva ou zumbido. Alterações persistentes devem ser avaliadas.
Ondas de calor, alterações no sono, mudanças de humor e ressecamento vaginal são sintomas frequentemente associados à menopausa. Mas existe uma área sobre a qual ainda falamos pouco: a audição.
Algumas mulheres começam a perceber que precisam aumentar o volume da televisão, têm maior dificuldade para acompanhar uma conversa em ambientes barulhentos ou sentem um som persistente no ouvido que antes não existia. Outras descrevem sensação de ouvido abafado ou simplesmente percebem que determinados sons parecem diferentes.
Quando essas mudanças aparecem justamente durante o climatério, surge uma pergunta natural: será que os hormônios também podem afetar nossos ouvidos?
A ciência vem investigando essa possibilidade. Existem receptores hormonais em estruturas relacionadas ao sistema auditivo, e estudos sugerem que as alterações hormonais femininas podem participar de mudanças na função auditiva. Entretanto, idade, exposição ao ruído, genética, medicamentos, doenças metabólicas e diversas condições do ouvido também influenciam a audição.
Por isso, a relação entre menopausa e audição é interessante, mas precisa ser discutida sem transformar qualquer sintoma auditivo depois dos 40 em “mais um sintoma hormonal”.
Menopausa e audição realmente podem estar relacionadas?
Pesquisadores estudam há anos a influência dos hormônios sexuais femininos sobre o sistema auditivo. O estrogênio, em particular, possui receptores em diferentes tecidos e pode participar de mecanismos relacionados à circulação sanguínea e ao funcionamento da cóclea, estrutura do ouvido interno essencial para a audição.
Uma revisão sistemática sobre hormônios femininos e função auditiva encontrou diferenças auditivas relacionadas ao sexo e alterações associadas às variações hormonais ao longo da vida. Os autores também observaram que a sensibilidade auditiva pode mudar durante a transição menopausal.
Estudos mais recentes continuam investigando essa relação. Entretanto, os resultados não são completamente uniformes, e ainda é difícil separar aquilo que acontece por influência hormonal daquilo que acontece pelo próprio envelhecimento ou por outros fatores de saúde.
Portanto, a resposta mais correta atualmente é: existe uma possível relação, mas ela é complexa e ainda está sendo estudada.
O que o estrogênio tem a ver com o ouvido?
Quando pensamos em estrogênio, normalmente lembramos imediatamente do sistema reprodutivo. Mas seus efeitos não estão limitados ao útero e aos ovários. Existem receptores de estrogênio em diferentes regiões do organismo, inclusive em estruturas relacionadas ao sistema auditivo.
Pesquisas experimentais e clínicas sugerem que o estrogênio pode influenciar processos relacionados à circulação sanguínea na cóclea, atividade das células auditivas e funcionamento das vias que levam informações sonoras até o cérebro.
Durante a transição menopausal, os níveis hormonais oscilam e posteriormente diminuem. É justamente essa mudança que levou pesquisadores a investigar se parte das alterações auditivas observadas na meia-idade feminina poderia estar relacionada aos hormônios.
Isso não significa, entretanto, que repor estrogênio seja automaticamente um tratamento para perda auditiva. A relação é muito mais complexa.
O que os estudos mais recentes descobriram?
Um estudo longitudinal acompanhou mais de quatro mil mulheres durante diferentes períodos em relação à última menstruação. Os pesquisadores observaram mudanças nos limiares auditivos ao longo da transição menopausal, com padrões diferentes entre os grupos estudados.
Outro trabalho recente, entretanto, analisou mulheres entre 40 e 69 anos e não encontrou uma associação significativa simplesmente entre estar na pós-menopausa e apresentar perda auditiva depois que fatores como idade, condições de saúde e exposição ao ruído foram considerados.
Essa aparente diferença entre resultados é importante.
Ela mostra por que não devemos escrever que “a menopausa causa perda auditiva” como se fosse uma relação já definitivamente comprovada. A audição é influenciada por diversos fatores, e os hormônios parecem ser apenas uma parte de um sistema muito mais complexo.
Quais mudanças auditivas podem aparecer depois dos 40 ou 50?
A perda auditiva nem sempre começa com a sensação clara de que estamos deixando de ouvir. Muitas vezes, os primeiros sinais aparecem de maneira discreta.
A pessoa pode perceber maior dificuldade para compreender uma conversa em restaurantes, festas ou locais onde várias pessoas falam ao mesmo tempo. Pode começar a pedir que familiares repitam frases ou sentir necessidade de aumentar gradualmente o volume da televisão.
Outro sinal comum é perceber sons, mas ter dificuldade para compreender determinadas palavras. Isso pode gerar uma sensação curiosa: “Eu estou ouvindo, mas não estou entendendo.”
Essas alterações merecem avaliação independentemente de acontecerem durante a menopausa.
E o zumbido no ouvido?
Zumbido, também chamado de tinnitus, é a percepção de um som sem uma fonte sonora externa correspondente. Algumas pessoas descrevem um apito, enquanto outras percebem chiado, assobio, pulsação ou um som semelhante a um motor.
Ele pode acontecer em um ou nos dois ouvidos e apresentar diferentes intensidades.
Algumas mulheres relatam aparecimento ou piora do zumbido durante o climatério, e existe interesse científico em compreender se alterações hormonais podem influenciar essa experiência. Entretanto, o zumbido possui muitas possíveis causas e associações, incluindo perda auditiva, exposição a ruídos, medicamentos e diferentes condições do ouvido.
Por isso, não é adequado concluir que um zumbido iniciado aos 50 anos seja automaticamente provocado pela menopausa.
Zumbido significa perda auditiva?
Não necessariamente, embora os dois possam estar associados.
Muitas pessoas com perda auditiva apresentam zumbido, mas ele também pode ocorrer em pessoas cuja audiometria convencional não mostra uma perda evidente. Por isso, o sintoma precisa ser analisado dentro de um contexto maior.
Quando o zumbido é persistente, incomoda significativamente ou surge acompanhado de alteração auditiva, uma avaliação com otorrinolaringologista e, quando indicado, exame audiológico pode ajudar a identificar possíveis causas.
O importante é não normalizar um sintoma novo simplesmente porque apareceu depois dos 40 ou 50.
Por que fica mais difícil ouvir em lugares barulhentos?
Essa é uma queixa muito interessante porque algumas pessoas dizem ouvir perfeitamente em ambientes silenciosos, mas se perdem completamente em uma conversa quando existe barulho ao redor.
Ouvir uma pessoa em um restaurante exige mais do que simplesmente detectar o som. O sistema auditivo e o cérebro precisam separar a voz que queremos acompanhar de música, conversas paralelas, talheres, trânsito e outros ruídos.
Com mudanças auditivas relacionadas à idade ou a outras condições, essa tarefa pode se tornar mais difícil. Atenção e processamento cognitivo também participam da compreensão da fala em ambientes complexos.
Isso explica por que uma pessoa pode dizer: “Eu escuto, mas não consigo entender quando todo mundo fala junto.”
Audição e cérebro estão mais relacionados do que imaginamos
Nós ouvimos com os ouvidos, mas compreender aquilo que ouvimos depende também do cérebro.
Os ouvidos transformam ondas sonoras em sinais que seguem pelas vias auditivas. O cérebro precisa interpretar esses sinais, reconhecer palavras, separar ruídos e relacionar o som ao contexto.
Uma revisão publicada em 2026 chamou atenção justamente para a necessidade de estudar de maneira integrada audição, cognição e menopausa. Os pesquisadores destacam que mudanças hormonais, cognitivas e auditivas podem interagir durante essa fase da vida.
Isso abre uma área muito interessante para a saúde feminina, porque durante décadas muitos aspectos da menopausa foram estudados quase exclusivamente pela perspectiva reprodutiva.
Dificuldade para ouvir pode parecer falta de memória?
Pode acontecer.
Imagine uma conversa em um ambiente barulhento. Você não percebe claramente uma parte da frase, mas seu cérebro tenta completar aquilo que faltou. Alguns minutos depois, alguém pergunta o que foi dito e você não consegue lembrar corretamente.
Talvez o problema não tenha começado na memória. Talvez a informação nunca tenha sido ouvida com clareza suficiente para ser registrada adequadamente.
Por isso, quando surgem queixas cognitivas depois dos 50, audição, visão, sono, medicamentos e outras condições também merecem ser considerados.
Nem todo “esquecimento” começa necessariamente na memória.
A menopausa pode deixar os sons mais incômodos?
Algumas pessoas relatam maior sensibilidade a determinados sons, mas esse sintoma precisa ser diferenciado de condições específicas como hiperacusia, misofonia e outros distúrbios relacionados à tolerância sonora.
Ansiedade, estresse, enxaqueca e alterações auditivas também podem influenciar a maneira como percebemos sons.
Não existe evidência suficiente para afirmar que toda sensibilidade ao barulho depois dos 50 seja consequência direta da menopausa.
Quando sons cotidianos passam a causar desconforto intenso, dor ou interferência significativa na rotina, uma avaliação profissional é recomendada.
Terapia hormonal melhora a audição?
Ainda não podemos fazer essa afirmação.
Estudos sobre terapia hormonal da menopausa e audição apresentaram resultados inconsistentes. Algumas pesquisas sugeriram possíveis associações favoráveis em determinadas circunstâncias, enquanto outras encontraram resultados diferentes.
Um estudo publicado em 2026 reforçou essa complexidade ao investigar menopausa, terapia hormonal e perda auditiva em mulheres adultas. Os próprios pesquisadores destacaram que os estudos epidemiológicos existentes ainda são inconsistentes.
Portanto, terapia hormonal não deve ser iniciada com o objetivo de tratar perda auditiva ou zumbido sem indicação médica específica.
A decisão de utilizar terapia hormonal envolve sintomas, idade, tempo desde a menopausa, histórico de saúde, riscos e benefícios individuais.
Existem outros fatores que podem prejudicar a audição depois dos 50?
Sim, e esse é provavelmente um dos pontos mais importantes deste artigo.
A exposição acumulada a ruídos intensos pode contribuir para perda auditiva. Isso inclui ambientes profissionais barulhentos, shows, máquinas, ferramentas e uso frequente de fones em volumes elevados.
Genética, envelhecimento, determinadas infecções, doenças do ouvido e alguns medicamentos também podem afetar a audição. Condições metabólicas e cardiovasculares vêm sendo investigadas por sua possível relação com alterações auditivas.
No estudo longitudinal recente sobre transição menopausal, por exemplo, os pesquisadores também encontraram diferenças nos padrões auditivos relacionadas a características metabólicas.
Portanto, olhar apenas para os hormônios pode fazer com que outros fatores importantes sejam ignorados.
Diabetes e saúde metabólica podem afetar a audição?
Existe interesse crescente na relação entre saúde metabólica e audição. Alterações vasculares e metabólicas podem afetar estruturas delicadas do organismo, incluindo aquelas envolvidas no sistema auditivo.
Isso não significa que toda pessoa com alteração glicêmica desenvolverá perda auditiva, nem que a perda auditiva indique necessariamente um problema metabólico.
Mas reforça uma ideia importante: cuidar da audição depois dos 50 também envolve cuidar da saúde geral.
Pressão arterial, glicemia, atividade física, alimentação e acompanhamento médico continuam sendo partes importantes de um envelhecimento saudável.
E os fones de ouvido?
Fones não são necessariamente prejudiciais. O problema principal está relacionado à intensidade do som e ao tempo de exposição.
Ouvir música em volume muito elevado por longos períodos pode contribuir para danos auditivos. Muitas vezes aumentamos o volume justamente quando estamos em um ambiente barulhento, tentando fazer a música competir com o som externo.
Fones com bom isolamento ou cancelamento de ruído podem ajudar algumas pessoas a ouvir confortavelmente sem precisar elevar tanto o volume.
Se alguém ao seu lado consegue ouvir claramente aquilo que está tocando nos seus fones, vale conferir se o volume não está exagerado.
Podemos proteger a audição depois dos 50?
Sim. Nem toda perda auditiva pode ser evitada, mas algumas atitudes ajudam a reduzir exposições prejudiciais e facilitam a identificação precoce de alterações.
Proteja os ouvidos em ambientes muito barulhentos, evite volumes excessivos em fones, não introduza objetos no canal auditivo e procure avaliação quando perceber mudanças persistentes.
Também vale conversar com um profissional quando um medicamento novo coincide com sintomas auditivos. Alguns medicamentos podem ter efeitos sobre o ouvido, mas nunca interrompa uma medicação prescrita por conta própria.
Cuidar da audição é um hábito para a vida inteira, não apenas depois que começamos a perder capacidade auditiva.
Quando vale a pena fazer um exame de audição?
Se você percebe que está aumentando o volume da televisão, pedindo que as pessoas repitam frequentemente ou tendo dificuldade crescente para compreender conversas, vale procurar avaliação.
Uma audiometria pode medir diferentes aspectos da audição e ajudar a identificar alterações que talvez ainda não sejam tão evidentes no cotidiano.
Pessoas com histórico de exposição importante a ruídos ou outros fatores de risco também podem receber orientação individualizada sobre acompanhamento auditivo.
Não precisamos esperar uma perda importante para conversar sobre audição.
Quando o zumbido precisa de atenção rápida?
Algumas situações merecem avaliação médica mais rápida.
Procure atendimento quando houver perda auditiva súbita, especialmente quando acontece em apenas um ouvido ou surge rapidamente. Zumbido acompanhado de perda auditiva repentina também merece atenção.
Zumbido pulsátil — quando o som parece acompanhar as batidas do coração — também precisa ser avaliado, assim como sintomas acompanhados de tontura intensa, alterações neurológicas ou outros sinais preocupantes.
A maioria dos episódios de zumbido não significa necessariamente uma emergência, mas existem situações em que esperar não é a melhor escolha.
Não coloque cotonete dentro do ouvido
Quando o ouvido parece abafado, muitas pessoas imediatamente pensam em cera e utilizam cotonetes para tentar limpar.
O problema é que objetos introduzidos no canal auditivo podem empurrar a cera para dentro e até causar lesões.
A cera possui uma função protetora e normalmente migra naturalmente para a parte externa do ouvido.
Se houver sensação persistente de ouvido tampado, redução da audição ou suspeita de excesso de cera, a avaliação profissional é uma opção mais segura do que tentar retirar profundamente em casa.
Como conversar com o médico sobre mudanças auditivas?
Leve informações específicas.
Em vez de apenas dizer “estou ouvindo mal”, explique quando começou, se acontece em um ou nos dois ouvidos, se existe zumbido, tontura, sensação de pressão, dor ou dificuldade maior em ambientes barulhentos.
Também informe medicamentos utilizados, histórico de exposição a ruídos e se outras pessoas perceberam mudanças na sua audição.
Esses detalhes ajudam a direcionar a investigação.
Se os sintomas começaram aproximadamente durante a transição menopausal, essa informação também pode ser mencionada — não para assumir que seja a causa, mas para fornecer o contexto completo.
Menopausa não deve virar explicação para tudo
Quando entramos no climatério, é fácil começar a interpretar qualquer mudança corporal como hormonal.
Insônia? Menopausa.
Cansaço? Menopausa.
Esquecimento? Menopausa.
Zumbido? Menopausa.
Alguns desses sintomas realmente podem ter relação com a transição hormonal, mas também podem existir outras explicações.
A melhor abordagem é reconhecer a menopausa como parte do contexto sem permitir que ela esconda outros diagnósticos possíveis.
Por que falar sobre audição feminina depois dos 40?
Porque durante muito tempo a menopausa foi tratada quase exclusivamente como o momento em que a menstruação termina.
Hoje sabemos que a transição envolve diferentes sistemas e que ainda existem muitas perguntas científicas sem resposta. Audição e cognição estão entre as áreas que vêm recebendo maior atenção.
Isso não significa transformar cada nova pesquisa em um novo “sintoma da menopausa”. Significa ampliar o olhar sobre a saúde feminina e reconhecer áreas que merecem investigação.
Quanto mais informação de qualidade tivermos, melhor poderemos diferenciar aquilo que é comum daquilo que precisa ser avaliado.
Conclusão: menopausa e audição são uma relação que a ciência ainda está entendendo
A relação entre menopausa e audição vem ganhando atenção científica. Estudos sugerem que alterações hormonais podem participar de mudanças na função auditiva, e pesquisas recentes observaram modificações nos limiares auditivos ao longo da transição menopausal.
Entretanto, ainda não podemos afirmar que a queda do estrogênio seja responsável por toda perda auditiva, zumbido ou dificuldade para compreender conversas depois dos 50. Envelhecimento, exposição ao ruído, genética, medicamentos e condições metabólicas também podem desempenhar papéis importantes.
Por isso, perceber uma mudança auditiva não deve provocar pânico, mas também não precisa ser ignorado.
Se você começou a aumentar o volume da televisão, pedir que as pessoas repitam constantemente, perceber zumbido persistente ou sentir dificuldade crescente para acompanhar conversas, converse com um profissional.
Depois dos 40 ou 50, cuidar da saúde também significa prestar atenção aos sentidos que nos conectam ao mundo.
E talvez esteja na hora de incluirmos a audição nessa conversa.
Perguntas frequentes sobre menopausa e audição
A menopausa pode causar perda auditiva?
Existem estudos que observaram mudanças auditivas ao longo da transição menopausal e pesquisas sobre a influência dos hormônios no sistema auditivo. Entretanto, ainda não é correto afirmar que a menopausa seja a causa direta de toda perda auditiva.
Zumbido pode aparecer na menopausa?
Algumas mulheres relatam zumbido durante essa fase, mas o sintoma possui diversas possíveis causas. Zumbido persistente merece avaliação, especialmente quando acompanhado de mudança na audição.
O estrogênio influencia a audição?
Pesquisas indicam que o estrogênio pode participar de processos relacionados à função auditiva. A extensão dessa influência em humanos e sua relação com a perda auditiva na menopausa continuam sendo investigadas.
Terapia hormonal melhora zumbido ou perda auditiva?
As evidências ainda são inconsistentes. Terapia hormonal não deve ser iniciada especificamente para tratar sintomas auditivos sem avaliação e indicação médica.
Quando devo fazer uma audiometria?
Vale procurar avaliação quando existe dificuldade crescente para compreender conversas, necessidade frequente de aumentar volumes, zumbido persistente ou outra mudança perceptível na audição.
Perda auditiva súbita é urgente?
Uma redução súbita da audição, principalmente em apenas um ouvido, merece avaliação médica rápida.
Dificuldade para ouvir pode parecer esquecimento?
Pode. Quando uma informação não é ouvida claramente, ela pode não ser registrada adequadamente, criando posteriormente a impressão de que foi esquecida.
Aviso médico: Este conteúdo tem finalidade informativa e não substitui avaliação médica, audiológica ou tratamento individualizado. Perda auditiva súbita e alterações auditivas importantes precisam de avaliação profissional.
Elieusa Regina Feliciano é professora há mais de 20 anos e criadora do Coisas da Vida, um espaço dedicado a levar informação confiável e acessível às mulheres que desejam compreender melhor as mudanças após os 40 anos, especialmente no climatério e na menopausa.
