Centella Asiática: Para Que Serve na Pele Madura?

A Centella asiática na pele madura é utilizada principalmente em cosméticos voltados à hidratação, conforto e suporte à barreira cutânea. Seus compostos, como asiaticoside e madecassoside, também são estudados por propriedades anti-inflamatórias e relacionadas à reparação da pele. Apesar da popularidade no skincare coreano, ela não substitui protetor solar nem tratamentos dermatológicos.

Centella asiática: por que esse ativo ficou tão popular?

Se você começou recentemente a conhecer o skincare coreano, provavelmente já encontrou uma palavra repetida em vários produtos:

Centella.

Ela aparece em séruns.

Ampolas.

Cremes.

Máscaras.

Tônicos.

Produtos vendidos para peles sensíveis.

E muitas embalagens destacam expressões como “Cica”, “Centella” ou “Madecassoside”.

Com tanta popularidade, é natural surgir a dúvida:

Centella asiática realmente faz alguma coisa ou é apenas mais uma tendência do skincare?

A resposta está no meio do caminho.

A planta possui compostos estudados pela ciência e existem pesquisas interessantes relacionadas à pele.

Mas isso não significa que todo produto com Centella tenha o mesmo efeito ou que o ingrediente consiga apagar rugas e rejuvenescer a pele sozinho.

Vamos entender melhor.

O que é Centella asiática?

A Centella asiatica é uma planta utilizada tradicionalmente em diferentes regiões da Ásia e também conhecida como Gotu kola.

Ela contém compostos bioativos, principalmente triterpenos.

Entre os mais conhecidos estão:

• asiaticoside;
• madecassoside;
• ácido asiático;
• ácido madecássico.

Esses nomes podem aparecer nos rótulos dos cosméticos.

E é justamente por causa desses compostos que a Centella vem sendo estudada em dermatologia e cosmetologia.

O que significa “Cica” nos cosméticos?

Aqui existe uma curiosidade.

Ao encontrar um creme escrito Cica, você pode imaginar que seja um ingrediente diferente.

Geralmente, não é.

“Cica” tornou-se uma expressão bastante utilizada no mercado cosmético para produtos relacionados à Centella asiática e a fórmulas voltadas ao conforto e reparação da pele.

Mas existe um detalhe importante:

um produto ser chamado de Cica não significa que todas as suas propriedades venham exclusivamente da Centella.

A fórmula pode conter também:

ceramidas;

pantenol;

glicerina;

ácido hialurônico;

niacinamida;

entre vários outros ingredientes.

Por isso, sempre observe a formulação completa.

Quais são os benefícios da Centella asiática para a pele?

Existem evidências interessantes nessa área.

Um pequeno estudo realizado com formulações cosméticas contendo extrato de Centella asiática observou melhora na hidratação da camada superficial da pele e redução da perda transepidérmica de água com determinadas formulações.

Isso sugere possível contribuição para a função de barreira e hidratação.

Mas precisamos interpretar corretamente.

O estudo avaliou formulações específicas, e não significa que qualquer cosmético contendo uma quantidade mínima de Centella produzirá exatamente o mesmo resultado.

No skincare, a fórmula inteira importa.

E para a pele sensível?

É justamente nessa categoria que a Centella ganhou enorme popularidade.

Seus compostos vêm sendo estudados por propriedades relacionadas à modulação da inflamação e reparação cutânea.

Por isso, ela aparece com frequência em produtos destinados a peles que apresentam sensação de desconforto ou sensibilidade.

Entretanto, “ingrediente calmante” não significa “impossível causar reação”.

Qualquer cosmético pode provocar irritação ou alergia em determinadas pessoas.

Pele sensível exige ainda mais atenção ao testar produtos novos.

Centella estimula colágeno?

Essa é uma das alegações que mais aparecem nas redes sociais.

E precisamos separar o que acontece em estudos experimentais daquilo que podemos prometer para uma pessoa usando um cosmético comum em casa.

Pesquisas sobre Centella e seus triterpenos descrevem mecanismos relacionados à atividade de fibroblastos e síntese de colágeno, especialmente no contexto de cicatrização e reparação tecidual.

Mas isso não significa que passar um sérum de Centella fará a pele produzir colágeno suficiente para eliminar rugas.

São afirmações diferentes.

A literatura sobre a planta é promissora em determinadas aplicações dermatológicas, mas as evidências cosméticas específicas para rejuvenescimento facial ainda são mais limitadas.

Centella asiática elimina rugas?

Não devemos apresentar esse ingrediente dessa maneira.

Rugas e envelhecimento cutâneo resultam de vários processos:

• envelhecimento cronológico;
• exposição solar acumulada;
• alterações hormonais;
• genética;
• perda de colágeno;
• mudanças na hidratação;
• hábitos de vida.

Nenhum único ingrediente resolve todos esses fatores.

A Centella pode integrar uma rotina voltada à saúde da pele, mas não deve ser vendida como “botox natural”, “apagador de rugas” ou solução milagrosa.

Por que ela pode ser interessante depois dos 40?

Com o passar dos anos, a pele sofre alterações na hidratação, na produção de lipídios e em sua capacidade de recuperação.

Na menopausa, as mudanças hormonais também podem afetar a pele.

Muitas mulheres começam a perceber:

ressecamento;

sensibilidade;

textura diferente;

menor elasticidade;

sensação de pele mais fina.

Nesse contexto, ingredientes presentes em formulações voltadas à hidratação e à barreira cutânea podem ser interessantes.

A Centella não precisa ser considerada um tratamento “anti-idade”.

Pode simplesmente fazer parte de uma estratégia para manter a pele confortável e bem hidratada.

Como encontrar Centella no rótulo?

Você pode encontrar diferentes nomes.

Entre eles:

Centella Asiatica Extract

Centella Asiatica Leaf Extract

Madecassoside

Asiaticoside

Asiatic Acid

Madecassic Acid

Alguns cosméticos utilizam o extrato completo da planta.

Outros destacam compostos específicos.

Quanto de Centella um produto precisa ter?

Essa pergunta parece simples, mas não existe uma porcentagem universal que determine automaticamente se um produto é bom.

A eficácia de um cosmético depende de:

• concentração;
• forma do ingrediente;
• veículo;
• estabilidade;
• combinação com outros ingredientes;
• formulação completa.

Por isso, evite pensar:

“Quanto maior a porcentagem, melhor.”

Isso não é uma regra universal em skincare.

Centella pode ser usada com ácido hialurônico?

Em geral, esses ingredientes aparecem inclusive combinados em algumas formulações.

O ácido hialurônico é utilizado principalmente por suas propriedades relacionadas à hidratação.

A Centella pode aparecer como ingrediente complementar em fórmulas destinadas à hidratação e conforto.

O importante continua sendo observar a composição completa e a tolerância individual.

Pode usar Centella com niacinamida?

Também existem produtos que combinam esses ingredientes.

Não há uma regra geral que proíba essa associação em cosméticos.

Mas se você possui pele muito sensível, a estratégia continua sendo a mesma:

introduza produtos gradualmente.

Quanto mais produtos novos você começa ao mesmo tempo, mais difícil fica identificar a causa de uma eventual irritação.

Pode usar Centella com retinol ou retinal?

Aqui a conversa fica interessante.

Retinoides podem provocar irritação, principalmente no início do uso.

Por isso, algumas pessoas procuram produtos hidratantes e calmantes para complementar a rotina.

Entretanto, não devemos imaginar que a Centella “anula” a irritação de um retinoide.

Se a pele estiver ardendo, descamando intensamente ou ficando muito sensibilizada, é necessário rever a rotina.

Teremos um artigo específico nesta série sobre:

Retinal Coreano: O Que É e Qual a Diferença Para o Retinol?

Como incluir Centella em uma rotina simples?

Não é necessário comprar cinco produtos contendo o mesmo ingrediente.

Escolha um.

Por exemplo:

Manhã

Limpeza suave
↓
Sérum ou produto com Centella, se desejar
↓
Hidratante
↓
Protetor solar

Noite

Limpeza
↓
Produto com Centella
↓
Hidratante

Simples.

O ingrediente deve entrar na rotina.

A rotina não precisa ser construída inteira em torno dele.

Preciso usar Centella todos os dias?

Depende da formulação e da tolerância da sua pele.

Muitos cosméticos contendo Centella são formulados para uso frequente.

Mas sempre siga as instruções específicas do fabricante.

Se estiver começando um produto novo e sua pele for sensível, introduzi-lo gradualmente pode facilitar a observação de possíveis reações.

Como testar um produto novo?

Antes de espalhar vários produtos novos no rosto simultaneamente, faça uma mudança por vez.

Observe se aparecem:

• vermelhidão;
• coceira;
• ardência;
• inchaço;
• descamação importante.

Se ocorrer uma reação intensa, suspenda o produto e procure orientação dermatológica quando necessário.

Centella substitui hidratante?

Não necessariamente.

Depende do produto.

Um sérum de Centella pode ter textura muito leve e não fornecer a mesma oclusão ou combinação de componentes de um hidratante adequado.

Por outro lado, existem cremes que já combinam Centella com ingredientes hidratantes e componentes da barreira cutânea.

Novamente:

olhe para a fórmula, não apenas para o ingrediente da moda escrito na frente da embalagem.

Centella substitui protetor solar?

Não.

E esse ponto precisa ficar muito claro.

Nenhum sérum de Centella substitui proteção solar.

Durante o dia, o protetor solar continua sendo uma das etapas fundamentais de uma rotina de cuidados com a pele.

Você pode ter o sérum coreano mais sofisticado do mundo.

Sem proteção adequada contra radiação ultravioleta, está deixando de lado uma das medidas mais importantes para prevenção do fotoenvelhecimento.

Como escolher um produto com Centella?

Em vez de escolher apenas pela embalagem ou pela quantidade de curtidas nas redes sociais, faça algumas perguntas:

Qual é meu objetivo?

Hidratação?

Conforto?

Uma rotina mais simples?

Qual é meu tipo de pele?

Seca?

Oleosa?

Sensível?

Quais outros ingredientes existem na fórmula?

Estou comprando de uma fonte confiável?

Essa última pergunta será tão importante que teremos um artigo específico:

Como Saber se um Cosmético Coreano é Original?

Produto coreano é automaticamente melhor?

Não.

A Coreia do Sul possui uma indústria cosmética extremamente inovadora e ajudou a popularizar texturas, formatos e ingredientes interessantes.

Mas nacionalidade não é garantia de eficácia.

Existem excelentes cosméticos coreanos.

E excelentes cosméticos brasileiros, europeus, japoneses e de outros mercados.

Escolha produtos pela formulação, segurança, adequação à sua pele e procedência.

Não apenas pela origem.

Perguntas frequentes

Para que serve Centella asiática no rosto?

Ela aparece em cosméticos principalmente relacionados à hidratação, conforto, barreira cutânea e cuidado de peles sensibilizadas. Seus compostos também são estudados em processos relacionados à inflamação e reparação da pele.

Centella asiática é boa para pele madura?

Pode ser um ingrediente interessante em uma rotina para pele madura, principalmente quando a formulação favorece hidratação e suporte à barreira. Não deve, porém, ser tratada como um ingrediente capaz de reverter sozinho o envelhecimento.

Centella tira rugas?

Não existem evidências suficientes para afirmar que um cosmético comum com Centella elimine rugas.

Centella pode ser usada todos os dias?

Muitos cosméticos são formulados para uso diário, mas isso depende do produto. Siga as orientações do fabricante e observe a tolerância da pele.

Centella é igual a Cica?

“Cica” é um termo muito utilizado no mercado cosmético em produtos associados à Centella e ao cuidado reparador/calmante, embora a fórmula possa conter vários outros ingredientes.

Pele sensível pode usar Centella?

Muitos produtos com Centella são desenvolvidos justamente para esse público, mas qualquer cosmético pode provocar reação individual. Teste novos produtos com cautela.

Conclusão

A Centella asiática na pele madura é muito mais interessante quando retiramos dela as promessas exageradas.

Não precisamos chamá-la de ingrediente milagroso para reconhecer que existem pesquisas relevantes sobre seus compostos.

Ela vem sendo estudada por propriedades relacionadas à hidratação, barreira cutânea, inflamação e reparação da pele.

Para mulheres depois dos 40 e 50, pode ser uma opção interessante principalmente dentro de uma rotina voltada à hidratação e ao conforto.

Mas os princípios continuam os mesmos:

limpeza suave, hidratação adequada, proteção solar e produtos escolhidos de acordo com a necessidade real da pele.

Skincare não precisa ser uma coleção de tendências.

Pode ser apenas uma rotina inteligente de cuidado.