Alimentos que Favorecem a Saúde Cerebral: O Que Comer para Proteger a Memória e o Cérebro Após os 40
Aos 40 anos, muitas mulheres começam a perceber mudanças que antes pareciam distantes. Pequenos esquecimentos, dificuldade para manter a concentração durante o trabalho, sensação de lentidão mental e aquela impressão de que o cérebro não responde com a mesma rapidez de antes tornam-se queixas frequentes. Essas alterações costumam coincidir com a fase do climatério e … Ler mais